Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Аудиокнига
- Автор: Анастасия Пономаренко
- Издатель: Аудиокнига
- Год: 2016
- ISBN:
- Цена: 199 Руб.
Могущество в знании, и аудиокнига - фундаментальный ресурс мудрости. И не только их... И вот потрясающий образец такой качественной аудиокниги, что несет знания и помогает скоротать время - "Здоровье без возраста. Управляй и молодей"
Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями. Это совместная аудиокнига авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. Все стратегии, приведенные в аудиокниге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной. Мнение автора может не совпадать с мнением издательства. Прежде чем следовать рекомендациям в аудиокниге, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Пономаренко Анастасия Александровна – практикующий писхолог, специалист по возрастной психологи, генеральный директор Международного научного общества психологической помощи населению и профилактики старения. Автор научно-популярных статей, участник и спикер научно-практических конференций по психологии. Лавриненко Семе Валерьевич – выпускник РНИМУ им. Пирогова. Представитель большой врачебной династии, автор научно-популярных статей, участник научно-практических конференций в anti-aging медицины. © Пономаренко А.А., Лавриненко С.В., текст, 2016 © Авриль Ян Ален Виктор, иллюстрации, 2016 © ООО "Издательство "Э", 2016 © &
Полагаем, что "Здоровье без возраста. Управляй и молодей" сумеет дать ответы на какие-то важные вопросы и одновременно развлечь вас в дороге, на отдыхе и за рулём!